Zwangerschapsmassage - 60 min

Een zwangerschapsmassage is heerlijk ontspannend voor jou en je kindje. Het helpt je lichaam gezond zwanger te zijn. Tijdens je zwangerschap is je lichaam continu aan het werk. Je hele lichaam moet werken om ruimte te maken voor je baby en het zich kan ontwikkelen. Ondanks dat het vrouwelijk lichaam er voor gemaakt is, is en blijft het wel een redelijke belasting. Door het extra gewicht van je buik moeten je rug- en beenspieren harder werken, dit is ook een reden waarom er wordt geadviseerd om tijdens je zwangerschap het rustig aan te doen.

Niet voor iedereen is dit mogelijk of gunt zichzelf die extra rust. Een zwangerschapsmassage helpt je heerlijk ontspannen van al dat zware werk wat je lichaam aan het doen is. Maar een zwangerschapsmassage helpt je niet alleen ontspannen, maar heeft ook andere voordelen. Tijdens een massage maak je het stofje oxytocine aan, dit is het hormoon dat een tevreden, fijn gevoel geeft. Als je een beetje gestrest voelt zal dat dus verminderen. Ook helpt oxytocine bij het herstel van je lichaam. Daarnaast verbetert een massage tijdens zwangerschap de bloedsomloop naar al je organen en zo ook naar de placenta wat weer goed is voor je kindje.

Als je al wat verder in je zwangerschap bent wordt het steeds lastiger om op je buik te liggen. Massagepraktijk Herodicus heeft een fijne tafel waarmee je toch op je buik kunt liggen omdat er een grote uitsparing in het oppervlak zit voor zowel je buik als borsten.

Heel veel vrouwen vinden het heerlijk om weer eens op hun buik te kunnen liggen, wat de massage nog ontspannener maakt.