Triggerpointmassage

Triggerpoints kunnen in alle spieren in het lichaam ontstaan, en altijd op vaste plaatsen. Vaak is de oorzaak overbelasting, stress of een slechte houding, maar ook een val of ongeluk, te weinig beweging of slechte voeding kunnen leiden tot het ontstaan. Triggerpoints vragen vaak om meer dan één behandeling. Blessures ontstaan ook niet zomaar; er gaat tijd overheen voordat je langdurige klachten kan verhelpen. Doordat de spier verkort en verkrampt is, is de spier ook slechter doorbloed. Na verloop van tijd verzwakt de spier, wat tot uitputting en pijn leidt. De omliggende spieren zullen de taak van de verzwakte spier overnemen, welke ook weer overbelast.